Morning Sickness

Assalammualaikum w.b.t

Haaa nie mesti pelik kenapa Entry aku hari nie MORNING SICKNESS mesti orang sangka aku pregnant kan?? hahaha
Sebenarnya saya tidak pregnant pun.. cuma ingin berkongsi ilmu kepada ibu-ibu mengandung di luar sana...
Sebelum tu Selamat Hari Raya AidilAdha dari saya di PERANTAUAN!! =D

Okay Morning Sickness nie akan berlaku dalam 4-14 minggu kehamilan. Ini disebabkan Hormon Estrogen/Chronic Gonadotrophin(HCG) telah meningkat hingga placenta ambil tugas corpus luteum dalam 12/52 minggu. So para mummy to be tak perlu risau k ;)

So here my Nasihat to ibu mengandung ::

1.  Minum susu sebelum tidur
2.  Setiap pagi sebelum bangun dari katil suruh la husband atau siapa-siapa berikan biskut dan  secawan air manis ataupun tunggu setengah jam sebelum bangun dari katil tu..
3. Elakkan makan makanan yang berminyak,berempah dan makanan yang menyebabkan loya&muntah
4. Makan sedikit-sedikit tetapi kerap kali
5. Elakkan dari :- 

• Berlapar
• Perubahan posisi secara tiba-tiba
• Makan ubat tanpa arahan Doktor
• Minum antara makan untuk kurangkan kapasiti jus gastrik

Okay that's all yang dapat saya kongsikan..
Semoga bermanfaat kepada ibu-ibu mengandung di luar sana
Mana silap harap di betulkan sebab saya budak baru belajar ;)

Raya Kami ..

 ASSALAMMUALAIKUM W.B.T

RAYA TERAKHIR BERSAMA AYAHNDA TERCINTA

PA,

do you remember this picture? This is our last raya with you..masa nie papa sudah masuk hospital dalam 1-2 minggu tapi atas jasa baik Doktor di Hosp.Queen papa di bagi keluar selama seminggu supaya kami dapat beraya bersama2 dengan papa.. Dan ini lah juga kain raya yang papa belikan kami tapi mami,kakren ngan kakche xdpt pakai baju raya yang papa belikan sebab xsiap jahit lagi..

Pa,

Tahun ni buat pertama kalinya kami akan menyambut raya tanpa seorang ayah...

Pa,

Kaka rindu sangat2 dekat papa,tapi kaka harus kuat demi Mami.. Even papa xdatang ke mimpi kaka tapi papa selalu lawat kaka d kuantan nie kan.. Sebab kakak wawa bagitahu yang papa selalu datang lawat kaka sini.. papa selalu datang dalam mimpi dia nd akak yang lain..

Pa,

Masa kakak wawa bagi tahu begitu kaka menangis sepuas2nya tanpa menghiraukan kawan2 kaka.. Setelah sekian lama pa,kaka pendam tangisan tu.. Masa papa pergi dulu pun kaka xda menangis teresak2 sebab kaka tahan air mata tu untuk family... Kaka kena kuat sebab masa tu semua masih xdapat terima kepergian papa...

Pa,

Kaka redha dan ikhlas dengan kepergian papa nie,sebab kaka tahu ALLAH akan jaga papa di sana.

Pa,this is puisi for you ::

Ayah

Takut rasanya mengingat masa lalu bersamamu,

Setiap ku ingat,

Air mata ini selalu xmampu ku bendung,

Tangisan ini kerana kerinduanku padamu.

Rindu akan kasih sayangmu

Rindu akan tutur katamu

Rindu akan semua yang ada pada dirimu..

Tapi,

Apalah dayaku,

semua telah berlalu..

Kini hanya bisa ku kenang jasa kebaikanmu dan menurut semua nasihatmu..

Ayah,

Do'a ku akan selalu mengiringi perjalananmu..

semoga tuhan membalas kebaikanmu selama ini..

Aku selalu menyayangimu..

#ALFATIHAH 

GAMBAR FAMILY TERAKHIR
(1/2 MINGGU SEBELUM AJAL MENJEMPUTMU PAPA)

Cerita Kosong...

 ASSALAMMUALAIKUM W.B.T

Awwcchaakk !!! ~_o hehe I'm back ...
ya la after 1 year I guess ndak update nie blog.so hari nie Hati terbuka untuk mengupdate..
So hari nie koi nak bagi tahu di mana koi belajar....  (HAAA NAMPAK X KELUAR DAH BHSA PAHANG AKU hahah :D )

TEMPATKU MENIMBA ILMU

KOLEJ PACIFIC KUANTAN dimana aku melanjutkan pelajaran sehingga hari ini... bukan sahaja hari ini tapi sehingga la bulan August 2016 IN SHAA ALLAH ...

okay aku menjejakkan kaki ke Negeri Pahang nie pada 26th August 2013 so dah Setahun la aku d sini (PAHANG) .. Even swasta tapi ku rasa bahagia sebab apa?? sebab student dia xramai,lecturer dia best,kawan2 pun dari pelbagai jenis Negeri.. Staff pun okay... ;) semuanya bagiku OKAY.. =D

Antara course yang ada di kolej aku nie ialah Nursing,Paramedic,OSH and IK .. wah macam promote kolej pulak kan... hehe Tapi under CUCMS tu Paramedic nd OSH la.. IK tu koi xtahu sebab tu course baru tahun nie di kolej tu....

Dalam setahun aku di Kuantan Pahang nie banyak la suka dan duka yang ku hadapai.. putus cinta ada,berpisah ngan kawan ada bergaduh dengan kawan pun ada.. hahaha tapi ALHAMDULILLAH semuanya dapat di selesaikan...

WE ARE NURSING BATCH 10

Taaddaaa...Okay seperti yang kamurang lihat itu la classmate saya ^_^ 

Majoriti Kelantan,Sabah 3Orang,Perak 2orang,Pahang 2orang dan Orang Negeri Seorang ;)

Biarpun kami dari pelbagai jenis Negeri tapi alhamdulillah boleh masuk lagi..

semoga semuanya bertahan sampai SEM 6 ya... 

In shaa allah kita jawab LJM dan lulus LJM bersama2 ya...

KOKO DAY

PRACTICAL ROOM

Okay la sampai sini jak kot aku nak cer.. sebab ndak tahu mok tulis apa lagi, mang kebiasaan sebelum mok update blog tu macam2 idea keluar... sekali sudah terupdate.. Eh ntah apa2 hehe

so akhir kalam dari saya “Bertemankan si pembuat haruman, walaupun kita tidak meramu wangian, namun harum aromanya tersebar jua, bertemankan si pembuat besi, walaupun tidak menempa besi, percikan baranya terkena jua”

sekian dulu.. wasalam ;)